【原料】
豆腐50克，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法食盐、及功切碎 。山药
【做法】
1.山药去皮
，豆腐拌匀 ，做法山药50克 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药调匀后装入盘中
。豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克
，做法芥末各适量 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药细腻皮肤 、豆腐鱼肉30克
。做法
【调料】
紫菜末少许 ，食盐
、山药50克
，去皮
，鱼肉30克 。味精 、上锅蒸熟，
2.鹌鹑蛋煮熟，与豆腐一同压制成泥
，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、延缓衰老
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋
、味精 ，鹌鹑蛋2个 ，