6 、肠热可以过滤下喝 。饮香我这次放20ml ，甜玉
3 、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机 ，煮玉米的水也有营养，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜 ，
材料：甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，清水适量
做法 ：
1 、
2 、直接取下生玉米粒 ，把甜玉米取出 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml 、
5 、用豆浆程序就能做好，如果想要口感细腻 ，
2 、稍凉后 ，
小贴士：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。两根甜玉米放入锅中 ，
4 、
3、加入炼乳或蜂蜜。水量至少要和玉米粒体积等量 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，那就更简单了 ，如果家里有豆浆机 ，加水煮10分钟左右至熟 。