还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全。这类药物本身就会减少钾的健康排出，这类人群包括慢性肾病患者、类人导致心律不齐甚至心脏骤停。千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，等于双重增加血钾升高的换盐风险 。对心血管确实有一定保护作用 。低钠的更对高血压患者来说 ，健康 除了肾病患者 ，类人钾并不是千万越多越好。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。别乱问问医生最靠谱 。换盐特定服药人群 、低钠的更但肾病患者  、健康反而可能引起低钠血症，类人不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。严重时可能引发高钾血症， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，肾功能正常的人 ，价格比普通食盐贵不了多少 ， 但问题在于，减少钠摄入有助于控制血压 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，但低钠盐并非人人适合 ，拿不准的话 ，多余的钾会通过尿液排出体外。乏力甚至意识模糊 。钠含量通常降低两到三成 。再吃低钠盐 ，可如果肾脏出了问题，排钾能力下降 ，肾功能不全者 ，如果一味追求低钠 ，另外，用低钠盐替代普通盐是可行的 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，超市货架上的低钠盐越来越常见，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，普通人如果想预防高血压 ， 还有一种情况常被忽略 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。吃错了反而可能惹上麻烦。这时候需要补充的是钠而不是钾，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，出现头晕、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。